一条アルチメイトファクトリー宝塚

【スタッフ休日日記】クロスバイクで巡る淡路島！北周り「イザナギコース」満喫ライド

2026年3月18日 [一条アルチメイトファクトリー宝塚]

スタッフブログ

「淡路島一周（アワイチ）はハードルが高い…」と思っている皆さん、お待たせしました！

今回は、スポーツバイク初心者の方でも「これなら走れる！」「最高に楽しい！」と思える、淡路島北側を巡る約56～58kmの「イザナギコース」をロードバイクではなく、あえて気軽なクロスバイクで走ってきました。

基本は平坦基調。きつい登り坂はほとんどないので、景色を楽しみながら小旅行気分でリフレッシュできる、スタッフ一押しのプランをご紹介します！

実際に淡路島は、サイクリングの聖地と言われるほど体力や時間にあわせて、自由に走行距離・コースを選ぶことができます。
また、大阪・神戸にお住いのかたなら片道約1時間から1時間半ほどで淡路島に上陸できるのも魅力です。
車だけでなく、自走または輪行のかたは明石港から高速艇ジェノバラインで行くことも可能です。
ちなみに、ビワイチ完全一周にご興味あるかたは、こちらの過去ブログもご覧ください。

今回の走行ルート：イザナギコース約56km～58km　所要時間：約5～7時間

🕒 タイムスケジュール：のんびり満喫55kmコース

10:00｜岩屋駐車場をスタート！

車を停めて準備完了。
まずはすぐそばの「絵島」へ。国生み神話ゆかりの地で、独特の岩肌をバックに記念撮影。ここから旅が始まります！この日もTREKのクロスバイクに乗った数人の学生さんが記念撮影をして元気に出発していきました！TREKのクロスバイクFXシリーズの人気は凄いですね！

明石海峡大橋をあとに東海岸沿いをのんびりと南下していきます。
国道28号線は比較的広めの道路となっていますが、特に岩屋〜洲本間は、海岸線側の平坦なルートを選ぶことで交通量の多い幹線道路を回避することができます。
3月中旬なのでまだ肌寒い日でしたが、晴天だったので走り出すと少し汗ばむくらいでした。服装は、春物の長袖（インナー・アウターともに）とベスト、レッグウォーマに七分丈カジュアルパンツを着用して走りました。念のため、薄手のウインドブレーカーもバッグに忍ばせています。
10:30｜道の駅東浦ターミナルにて休憩

前半からあまり飛ばし過ぎないように、こまめに休憩もはさみました。道の駅では地元農産物の直売所やフードコートもあり誘惑いっぱいでしたが、ここは我慢。
淡路島は花の栽培でも有名で、「きんせんか」が満開になっていました。春らしい風景ですね。
透き通っていてとても綺麗な海です。少し冷たいですが、海風が気持ちいい！思わず鼻歌を口ずさみながら走っていました♪
11:00｜少し早めのランチ「いづも庵」

SNSでも有名なお店『いづも庵』に到着！！平日にもかかわらず開店前から駐車場が7割くらい埋まってました。
開店前にたまたま駐輪場で出会ったサイクリストの方と談笑（その方は、これからロードバイクで淡路島経由で徳島のほうへ行くみたいです。徳島へはバスで移動するとのことでした）同じ趣味の方と出会えるのもサイクリングならではの醍醐味ですよね。
開店と同時に入店。淡路島名物の玉ねぎが丸ごと乗った名物玉ねぎつけ麺『華』は絶品！こんなに玉ねぎが美味しいと感じたのは初めてです。出汁もうどんとよく馴染んで食べやすかったです。後半へのエネルギーをしっかりチャージできました。
12:30｜「たこせんべいの里」で休憩

淡路島で必ず立ち寄りたい定番スポットといえば、ここ『たこせんべいの里。』
いつ来ても品揃えが多く、何を買おうか迷ってしまいます。

ということで、お待ちかねの試食タイム！サイクリング途中に無料でおやつが食べれるとは幸せです！当然、試食だけだと申し訳ないのでしっかり吟味してこの後お買い物しました。
パリパリのせんべいを堪能した後は、無料コーヒーをいただきながらホッと一息。これぞポタリングの醍醐味。
こちらが今回厳選した？お土産用せんべい。結局、どれも美味しかったのでミックスものをチョイス。甘党なのでりんちょこも合わせて購入しました。
13:15｜直売所で「お土産玉ねぎ」をゲット

たこせんべいの里からすぐ近くの直売所へ。淡路島に来たら玉ねぎは外せません。淡路島の玉ねぎは一般的なものと比べてもとても甘く、みずみずしく食感が柔らかいのでサラダにしても美味しいです。
購入した玉ねぎもバッグに詰めて少し重くなってしまいましたが、これも旅の醍醐味（笑）。お買い得だからと欲張ってしまうとペダルを漕ぐのが重たくなってしまうのでご注意を！
14:00｜パワースポット「伊弉諾（いざなぎ）神宮」参拝
寺社仏閣巡り好きのスタッフ。ピンと張り詰めた空気の中、参拝。
淡路島へ来たご挨拶とサイクリングの安全祈願もさせていただきました。
『古事記』・『日本書紀』に記載がある中では全国で最も古い神社で、淡路国一宮の御朱印をいただき、身も心もリフレッシュ。
15:30｜「道の駅 あわじ」でゴール！

ついに、明石海峡大橋が見えてきました。西海岸には最近新しくできたカフェなどが多く立ち並んでいます。
後半少し疲れてきたら、オーシャンビューのテラスカフェで休憩するのもいいでしょう。

あと、島の西側は道路の幅が狭くなっているので、無理せずゆっくり走りましょう。きちんとまっすぐ走っていれば、後続車もきちんと大きく避けてくれます。

西海岸を北上し、ようやく巨大な明石海峡大橋の真下へ！見上げるような大迫力の橋をバックに、ゴールの記念撮影。
（※この日は道の駅公園内に多くの観光客が訪れていたので、自転車は乗り入れず駐輪場に止めての撮影となりました）
約55km、走り切った達成感は格別です。
16:00｜「松帆の郷」でリラックス

最後は温泉へ。露天風呂から明石海峡大橋を眺め、一日の思い出に浸りながら筋肉をほぐします。
お風呂上りに淡路島珈琲ソフトクリームをいただきました！
お疲れさまでした！